Скріншоти для Centr: Personal Training App

Опис для Centr: Personal Training App (з google play)

Персоналізовані тренінги та інструменти Centr, натхненні командою експертів Кріса Хемсворта, підживлять ваш рух, їжу та розум. Пориньте у віртуального фітнес-тренера, який відповідає вашим особистим цілям, уподобанням і рівню навичок. Незалежно від того, покращуєте свою основну силу, нарощуєте серйозну силу та розміри або формуєте та покращуєте форму всього тіла – Centr – це планувальник тренувань, створений для вас.

Поєднуйте свої щоденні фітнес-тренування з планами харчування, щоб підживити своє тіло. Centr надає вам власний затверджений дієтологом план, який відповідає вашим цілям незалежно від ваших дієтичних уподобань. Знайдіть усе, починаючи від пескатарської та веганської страв, до страв із високим вмістом білка – усе це на Centr.

Відчуйте безмежне натхнення, яке виведе вас із зони комфорту та зацікавить вас. Незалежно від того, чи збираєтеся ви розслабитися під керівництвом медитації чи занурюєтеся в розслаблюючі візуалізації сну, Centr стане вашим порталом для покращення фізичного та психічного здоров’я.

Завантажте Centr сьогодні, щоб тренуватися в будь-який час, отримати пораду експерта та насолоджуватися повним інструментом для фітнесу.

ОСОБЛИВОСТІ CENTR

ТРЕНУВАЙТЕСЯ В БУДЬ-ЧАС І ДОСЯГНІТЬ СВОЇХ ФІТНЕС-ЦІЛЕЙ
- Сила, HIIT, нарощування м'язів, пілатес, йога, бокс, ММА тощо
- Тренування вдома чи в тренажерному залі за програмами, створеними для вас
- Структуруйте свій план тренувань за обладнанням, часом, частини тіла або стилю.

ОТРИМАЙТЕ СВІЙ ВЛАСНИЙ ПЛАН ХАРЧУВАННЯ
- Їжте легку, здорову їжу, яку ви дійсно любите
- Отримайте схвалений експертом план харчування зі стравами на основі ваших харчових уподобань
- Любителі овочів, м'ясоїдних тварин або будь-що посередині - для кожного знайдеться щось для Вас

ПОВНИЙ ФІТНЕС ТРЕНЕР
- Покращуйте своє психічне здоров'я за допомогою нашої бібліотеки ресурсів
- Доповнюйте свою щоденну фітнес-рутину керованими медитаціями та візуалізацією сну
- Формуйте здорові звички за допомогою інструментів, порад і цілодобової підтримки спільноти

ІНСТРУМЕНТИ ТА КЕРІВНИЦТВА, КЕРОВАНІ ЕКСПЕРТАМИ
- Отримуйте щоденні поради щодо фітнесу для підживлення ваші рухи, харчування та розум
- Наша підтримка, керівництво та мотивація формують здорові звички, допомагають орієнтуватися у виборі та сприяють змінам протягом усього життя
- Плавно підключіть обладнання для тренувань Centr до програми
- Технологія, яка змушує вас рухатися: завантажте Centr на всі свої пристрої, щоб досягти рівня і відстежуйте свої результати в режимі реального часу. Сумісні програми для мобільних пристроїв і годинників, трансляція та Wear OS.

-----
Відкрийте для себе більш приємного та інтуїтивно зрозумілого віртуального фітнес-тренера. Розкрийте весь свій потенціал, розпочавши 7 днів безкоштовно в Centr – «найкращій програмі силових тренувань» за версією POPSUGAR і переможцю «Home Gym Awards» від Men's Health.

КОМАНДА

- Люк Зоккі: особистий тренер Кріса Хемсворта
- Інгрід Клей: силовий тренер HIIT HIRT і шеф-кухар рослинного походження
- Алекс Парві: тренер HILIT
- Ден Черчілль: автор кулінарної книги та тренер з питань харчування
- Марікріс Лапекс: тренер із кардіо- та силових тренувань для початківців
- Тал Рінскі: інструктор з динамічної йоги
- Сільвія Робертс: інструктор з пілатесу
- Енджі Аше: дієтолог і експерт з питань харчування
- Джесс Кілтс: тренер із силових і кондиційних занять
- Боббі Холланд Хантон: Голлівудський каскадер
- Ешлі Джой: Кардіо та силовий тренер
- Джозеф Сакода AKA «Da Rulk»: Тренер зі спеціальних операцій
- Майкл Оладжид молодший: Чемпіон з боксу та тренер супермоделі
- Торре Вашингтон: Бодібілдер-веган
- Хорхе Бланко: Тренер з боксу та ММА

- ----
Членство доступне на 1, 3 і 12 місяців.

Платіж буде стягнуто з вашого облікового запису Play Store після підтвердження покупки та буде автоматично поновлено, якщо автоматичне поновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого облікового запису Play Store буде автоматично стягнуто плату протягом 24 годин до закінчення поточного періоду.

Поточні підписки не можна скасувати протягом активного періоду підписки. Тим не менш, ви можете керувати підписками та/або вимкнути автоматичне оновлення, відвідавши налаштування облікового запису Play Store після покупки.

Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона пропонується, буде втрачена під час придбання підписки на цю публікацію, де це можливо.

Ознайомтеся з усіма Умовами обслуговування та політикою конфіденційності: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions 🥇Професійний запис екрану , пряма трансляція RTMP, скріншоти та інструменти для редагування відео, безкоштовний запис екрана, легкий запис відео високої чіткості🏆 Без root-доступу, запис внутрішнього звуку, без водяних знаків! Потужний майстер запису екрану, записуйте ігрові відео високої чіткості, прямі трансляції, курси, чати, зустрічі та інші відео з екрану одним дотиком, щоб зберегти чудові моменти! 👍 - Безкоштовний запис екрана у форматі HD, 2K, 12 Мбіт/с, 60 кадрів/с - Пряма трансляція на YouTube\Facebook\Periscope\Twitch! - Немає водяного знака - Немає обмежень за часом - Підтримується запис внутрішнього звуку - Підтримується запис лише частини екрана - Ви можете обрізати відео, додавати музику тощо - Запис екрана без затримки або затримки - Використовуйте пензель для малювання на екрані Ми додали ці нові функції на основі відгуків користувачів. Якщо у вас є нові потреби, будь ласка, не соромтеся повідомити нам, і ми зробимо все можливе, щоб додати їх у наступній версії. Якщо вам це подобається, не забудьте підбадьорити нас ⭐⭐⭐⭐⭐! ✨Ексклюзивна функція: підтримує запис частини екрана замість повного екрана та налаштування області запису екрана.

Історія версій Centr: Personal Training App

Нове у Centr 6.4.1.20231102.1

Виправлення проблем із додатком Wear та інші виправлення помилок.

Нове у Centr 6.4.1.20230901.2

Виправлення проблем із додатком Wear та інші виправлення помилок

Нове у Centr 6.4.1.20230612.1

Відкрийте для себе наступне улюблене з нашим останнім оновленням! Завдяки відгукам спільноти Centr ми додали рекомендації щодо вмісту внизу кожного рецепту, статті, медитації та тренування. Тепер легко знайти подібні речі, які відповідають вашим інтересам.

Збережіть ті, які вам подобаються, на потім за допомогою кнопки збереження. Попрощайтеся з нескінченним пошуком і привіт персоналізованому веб-перегляду, який допоможе вам продовжити роботу.

Нове у Centr 6.3.2.20230601.1

Команда Centr постійно працює над виправленням помилок і оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 6.2.2.20230529.2

Не зовсім готові взяти на себе безкоштовну пробну версію? У цьому оновленні ми додали зразок кількох наших улюблених тренувань, їжі та інструментів усвідомленості, без реєстрації. Сподіваємося, вам сподобається цей короткий огляд і приєднайтеся до нашої спільноти, коли будете готові.
Для тих із вас, хто любить наші програми та не завжди хоче виконувати «додаткові» тренування, які є в деяких програмах, тепер ви можете їх пропустити! Ми також полегшили перехід до наступної програми тренування. Перегляньте програму, щоб побачити.

Нове у Centr 6.2.1.20230526.5

Нове у Centr 6.0.0.20230508.2

Ми були настільки натхненні вашою трансформацією, що вирішили поділитися своєю. Слідкуйте за тим, як ми робимо кілька оновлень. Новий логотип, новий вигляд, ті ж цілі!
Крім того, тепер стало ще легше відстежувати ваш прогрес за допомогою нашої новітньої функції: тепер ви можете додавати програми до свого Планувальника. Правильно, одна з найбільш затребуваних функцій офіційно з’явилася.

Нове у Centr 5.9.1.20230418.2

Нове у Centr 5.8.0.20230330.1

Нове у Centr 5.7.0.20230320.1

Команда Centr постійно працює над виправленням помилок і оновленням продуктивності, щоб ви могли розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 5.5.1.20230227.1

Нове у Centr 5.4.1.20230216.1

Нове у Centr 5.3.0.20230120.2

ПЕРЕДАВАЙТЕ ПОКАЗНИКИ ЗДОРОВ'Я ВАШОГО ГОДИННИКА НА СВОЄМУ ТЕЛЕФОНІ ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ ІНСТРУКЦІЄМ!

Якщо у вас є додаток для годинника та ви використовуєте його під час тренування, яке проводить тренер, ви тепер можете переглядати на своєму телефоні показники здоров’я, які надає ваш годинник. Тож ви можете бачити їх більше під час тренування.

Нове у Centr 5.2.1.20230113.1

Нове у Centr 5.0.5.20230112.1

Нове у Centr 5.0.4.20221228.2

НАРЕШТІ ТУТ, ДОДАТОК CENTR WEAR OS
Ми вислухали ваші відгуки, і ми дуже раді поділитися з вами нашою новою програмою для розумних годинників! Тепер ви можете відстежувати показники свого здоров’я та контролювати свої тренування за допомогою зап’ястка.
Як мені це отримати? Перейдіть у PlayStore на годиннику, знайдіть Centr і завантажте програму Centr.

Нове у Centr 4.24.2.20221225.1

. Хочете швидко знаходити тренування на основі обладнання, до якого у вас є доступ удома чи в тренажерному залі, чи в обох? Тепер ви можете зберегти свій список обладнання, а потім відфільтрувати це збережене обладнання в бібліотеках огляду.

* Щоб керувати списком обладнання, перейдіть до Налаштувань і знайдіть у меню пункт Обладнання.

* Щоб відфільтрувати збережене спорядження, перейдіть до бібліотеки дослідження з інструктором або самостійного керування та відкрийте меню фільтрів і стежте за новим перемикачем у категорії фільтрів спорядження під назвою «Моє спорядження».

Нове у Centr 4.24.1.20221212.1

Хочете швидко знаходити тренування на основі обладнання, до якого у вас є доступ удома чи в спортзалі, чи в обох? Тепер ви можете зберегти свій список обладнання, а потім відфільтрувати це збережене обладнання в бібліотеках огляду.

* Щоб керувати списком обладнання, перейдіть до Налаштувань і знайдіть у меню пункт Обладнання.

* Щоб відфільтрувати збережене спорядження, перейдіть до бібліотеки «Дослідження з інструктором» або «Самостійне наведення», відкрийте меню фільтрів і стежте за новим перемикачем у категорії «Фільтр спорядження» під назвою «Моє спорядження».

Нове у Centr 4.23.0.20221114.1

Нове у Centr 4.21.0.20221017.1

Нове у Centr 4.16.0.20220808.1

Нове у Centr 4.14.0.20220708.1

Команда Centr постійно працює над виправленням помилок і оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr. Нове оновлення гри - Трюки на роликових ковзанах Sky!! -> Покращений ігровий процес

Нове у Centr 4.13.0.20220624.1

Нове у Centr 4.6.0.20220318.1

. Команда Centr постійно працює над виправленням помилок та оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 4.5.0.20220308.1

Команда Centr постійно працює над виправленням помилок та оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 4.4.0.20220218.1

Нове у Centr 4.1.0.20220111.1

Команда Centr постійно працює над виправленням помилок і безперебійним оновленням продуктивності Centre.

Нове у Centr 4.0.0.20211229.1

. Намагаєтеся згадати тренування Zocchi, яке ви завершили в листопаді? Хочете краще бачити прогрес свого тренування? Привітайте свій профіль! Тепер ви можете переглядати історію тренувань, а 5-тижневий знімок допоможе вам відстежувати дні тренування.

Нове у Centr 3.15.1.20211214.1

Нове у Centr 3.14.0.20211130.1

Centr команда постійно працює над виправленнями і оновленнями продуктивності , так що ви можете розраховувати на Centr бігти гладко.

Нове у Centr 3.13.0.20211112.1

. Новий, більш компактний макет Планувальника дозволяє з одного погляду побачити весь день.
Діяльність тепер упорядкована за категоріями, щоб вам було легше знаходити те, що ви шукаєте, і залишатися в курсі.

Нове у Centr 3.12.0.20211103.1

Команда Centr була зайнята роботою над деякими майбутніми вдосконаленнями вашого Планувальника, тому тепер ви можете знайти перемикання на опцію тренування з тренуванням або самокеруванням на екрані підсумку тренування. Просто торкніться тренування в Планувальнику, щоб побачити перемикач. Ми також запам’ятаємо ваші переваги для наступного тренування!

Нове у Centr 3.9.0.20210922.1

Команда Centr постійно працює над виправленнями помилок та оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 3.7.0.20210820.1

Маєте запитання щодо програми? Ми додали абсолютно новий розділ "Довідка" на вкладку "Налаштування", який дає вам швидкий доступ до поширених запитань та команди підтримки Centr.

Нове у Centr 3.6.0.20210806.1

Тепер ви можете відключити тренувальні тренування, щоб ви могли грати на власних тренуваннях список відтворення. Продовжуйте приносити тепло!

Команда Centr постійно працює над виправленнями помилок та оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 3.5.0.20210726.1

Тепер ви можете відключити тренувальні тренування, щоб відтворити їх у власному списку відтворення тренувань. Продовжуйте приносити тепло!

Команда Centr постійно працює над виправленнями помилок та оновленням продуктивності, тому ви можете розраховувати на безперебійну роботу Centr.

Нове у Centr 1.25.0.20201116.1

Ми оновили Програми!

Завершіть програму: тепер ви можете завершити програму, зробити селфі та поділитися своїми досягненнями з друзями.

Кількість завершень: подивіться, скільки разів ви виконували кожну програму.

Виконується: ми переставили ваші програми, щоб довести те, що у вас є “на стадії”, до вершини. (Пам'ятайте, ви завжди можете "Залишити програму", якщо це не для вас.)

Нове у Centr 1.24.0.20201104.1

Ми оновили програми!

Завершіть програму: тепер ви можете завершити програму, зробити селфі та поділитися своїми досягненнями з друзями.

Кількість завершень: подивіться, скільки разів ви виконували кожну програму.

Виконується: ми переставили ваші програми, щоб довести те, що у вас є “на стадії”, до вершини. (Пам'ятайте, ви завжди можете "Залишити програму", якщо це не для Вас.)

Нове у Centr 1.23.0.20201020.1

Вам було цікаво, що є в програмі тренування, перш ніж розпочати? Тепер ви можете отримати попередній перегляд із екрана прогресу.

Нове у Centr 1.22.0.20201002.1

Ми підготували екран вашого налаштування!

Нове у Centr 1.21.1.20200929.1

Ми підготували екран вашого налаштування!

Нове у Centr 1.19.1.20200821.1

Невеликі вдосконалення інтерфейсу та виправлення.

Нове у Centr 1.17.1.20200803.1

Невеликі вдосконалення інтерфейсу та виправлення.